リンゴ酸マグネシウム原末

エネルギー生成を促進し、疲労を軽減します

リンゴ酸は、クレブス回路（体のエネルギー工場）の重要な成分です。マグネシウムはリンゴ酸と相乗効果を発揮し、300以上の酵素の機能を助けます。これらはリンゴ酸マグネシウムの形で連携して、食物を細胞が機能するために必要な燃料である ATP (アデノシン三リン酸) に変換するのを助けます。この組み合わせは、慢性的な疲労や筋肉痛に苦しんでいる人、または常に疲労感を感じている人に特に効果的です。多くの人が、継続的に摂取すると頭が冴えて元気になり、疲労感が軽減されたと報告しています。-

2.筋肉の疲労や痛みを和らげます。

激しい運動や長時間の肉体労働の後、筋肉は痛み、硬さ、回復の難しさの信号を送ります{{0}。リンゴ酸マグネシウムも役割を果たす可能性があります。マグネシウムは緊張した筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。リンゴ酸は、痛みの原因となる乳酸の蓄積を除去するのに役立ちます。研究によると、線維筋痛症の患者が苦しんでいる長期の筋肉痛や疲労の症状を大幅に改善できることがわかっています。-これはアスリートにとって、運動の翌日の筋肉痛が軽減され、より早くトレーニングを再開できることを意味します。

3. 睡眠を改善し、神経を落ち着かせます。

マグネシウムは、過剰な神経伝達物質の調節を助け、それによって神経系を落ち着かせるのに役立ちます。リンゴ酸マグネシウムは吸収されやすく胃に優しいので、就寝前の摂取に非常に適しています。就寝1時間前くらいに服用してください。いくつかの変化に気づくかもしれません。眠りに落ちやすくなり、睡眠時間が長くなり、朝起きたときにトラックに轢かれたように感じなくなるなどです。

4. 心臓血管の健康を維持する

心臓は筋肉です。他の筋肉と同様に、安定したリズムを維持するにはマグネシウムが必要です。マグネシウムの含有量が不足すると、心拍数の低下、動悸、胸の圧迫感など、心臓の機能に障害が生じます。-。リンゴ酸マグネシウムは、規則的な心拍数の維持に役立ちます。高血圧患者の場合、血管を弛緩させて拡張し、血液が正常に流れるようにします。

5. 骨の健康を促進する

骨はカルシウムを必要とするだけではなく、-マグネシウムも重要な役割を果たします。マグネシウムは骨へのカルシウムの沈着を助け、本来の役割を果たすことができます。マグネシウムの摂取量が不足すると、カルシウムを摂取してもそのほとんどが無駄になってしまいます。リンゴ酸マグネシウムは、歯や骨の正常な機能の維持にも役立ちます。

6. 胃に優しく、刺激性がありません-

酸化マグネシウムや硫酸マグネシウムのような安価な代替品はありますか?空腹時に摂取すると、吐き気や下痢などの不快感を引き起こしやすくなります。{0}リンゴ酸マグネシウムは違います。これはキレート化されたマグネシウムであるため、灼熱感や不快感を引き起こすことなく胃を容易に通過できます。胃や腸が敏感ですか？子供たち？高齢者？大丈夫です。